趁着年轻，日常用吸氢机多吸氢，老年时大脑会更健康！

大脑年轻有活力可让我们无论是工作还是生活都能够游刃有余，但是，随着年龄的增长，我们的大脑也会随之慢慢的变得衰老起来，大脑出现损伤的风险逐渐增加。

比如：大脑会逐渐变得迟钝，注意力得不到集中，记忆力会下降...

非常容易患阿尔茨海默病或痴呆症等神经退行性疾病，也容易发生脑血管疾病...

那有没有办法，减弱、甚至逆转这种趋势，减少大脑损伤、保持大脑功能、促进大脑健康呢？

氧化应激的主流观点认为，大部分与老化有关的现象和健康问题如皱纹、阿尔茨海默病（老年痴呆），都与体内氧化应激过度有关。如果提高机体抗氧化的能力，就应该能控制氧化应激造成的损伤，即对于氧化应激水平升高诱发的神经退化性问题如阿尔茨海默病、帕金森病等，应该有理想的防治效果。

研究表明，氢气具有选择性抗氧化、扛炎症、抗细胞凋亡、修复细胞等生物学效应，可以减少氧化应激反应，缓解脑老化、预防认知功能下降、预防老年痴呆及遏制老年痴呆病情恶化等。

小氢建议：趁着年轻，用吸氢机多吸氢，老年时大脑会更健康！

2007年，日本科学家太田成男教授䭭次报道2%氢气吸入可以知疗脑缺血再灌注损伤，减少脑梗死面积，开启了氢气医学研究的里程碑，后期又有大量研究证实氢气对脑损伤的保护作用。

Fujita等在小鼠帕金森病模型中证实氢气水可以保护动物脑内多巴胺能神经元，减轻行为学改变，从而抑治帕金森病的发展与演进。

在阿尔茨默尔病，Sun等采用脑内注射amyloidβ的实验动物模型，证明氢气可以减轻脑内氧化应激水平，降低IL-6和TNF-α等炎症细胞因子的浓度，减轻动物的行为学改变，他们的研究认为氢气可能是通过抑治信号分子JNK和NFк-B发挥抗氧化和扛炎症作用。

国内孙学军教授课题组发现氢气饱和生理盐水可以改善阿尔兹海默模型小鼠的行为认知障碍。

有临床研究发现，氢气能预防某些高风险老年性痴呆患者的认知功能下降，并且氢气对抗脑衰老，改善学习记忆能力也有文章报道，也有利用吸氢获得痴呆症状缓解的个案证据。

小氢语：

作为自然界Zui小的分子，分子氢可以自由的通过大脑和血管之间的屏障。不要小看这个屏障，大部分的药物和营养物质都很难通过这个屏障进入脑细胞的。

我们在吸入氢气的时候，氢分子通过肺的气体交换进入血液，再通过血液循环进入大脑，整个过程畅通无阻，通过氢气扛炎、减少氧化应激反应等作用防止脑功能下降，保护大脑。

大家可以在家配备一台吸氢机设备，看书时、玩手机时、看电视时、睡觉时都可以通过鼻吸管吸入满满的氢分子能量修复我们的身体，让我们的脑细胞保持健康哦！

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